UNOCARDIO® 1000 — COURONNÉ AUX EATS-UNIS COMME N°1 DE LA PLUS HAUTE QUALITÉ ET PURETÉ

Les arbres vous cachent la forêt ? Soyez en certain : vous n’êtes pas seul. Ce qui n’est guère étonnant, vu le grand nombre de marques et de produits sur le marché. Ce sont surtout les différences importantes entre toutes ces huiles qui sèment la confusion. Il existe sur le marché des capsules qui contiennent à peine 280 mg d’acides gras oméga-3, alors que nos capsules contiennent jusque 1.200 mg d’acides gras oméga-3 de la plus haute pureté (1135 mg d’EPA/DHA).

Les marques meilleur marché contiennent souvent un taux beaucoup plus faible d’huile de poisson et d’acides gras oméga-3. C’est pourquoi vous devez en prendre plusieurs capsules par jour pour maintenir à niveau votre taux d’acides gras oméga-3. Il reste même des graisses saturées dans certaines marques meilleur marché.

COMPARE MAJOR FISH OIL BRANDS

IL Y A HUILE DE POISSON ET HUILE DE POISSON !

Comparaison contenu EPA/DHA par capsule

VÉRIFIER ET COMPARER LES ÉTIQUETTES. A quoi faire attention ?

Vous trouverez sur l’emballage les informations essentielles du produit. Quelques chiffres pertinents sont repris ci-dessous : la portion journalière et les pourcentages d’EPA, de DHA et d’autres substances. Ils sont directement liés aux bénéfices de santé procurés. Quelle différence par rapport à d’autres huiles de poisson !

La concentration

La concentration est la quantité exacte des principaux acides gras omega-3 dans une capsule, notamment la concentration en DHA et en EPA. Il arrive qu’une capsule d’huile de poisson de 1000 mg ne contienne qu’à peine la moitié de cette quantité, ou même moins, en DHA et en EPA, le reste étant par exemple de l’huile végétale ou des acides gras oméga-6. Qu’une capsule pèse 1000 mg n’implique pas qu’elle contient effectivement 1000 mg d’acides gras oméga-3 purs. Vérifiez toujours la quantité de DHA et d’EPA par softgel.

La portion journalière

Celle-ci dépend de la concentration en EPA et en DHA. Si la concentration en EPA ou en DHA est plus élevée, vous devez prendre moins de capsules par jour pour répondre aux besoins journaliers. De nombreuses marques d’huiles de poisson mentionnent ‘1 portion par jour’ tandis qu’une portion exige souvent 2 à 5 softgels pour atteindre l’apport journalier requis en EPA et en DHA (de préférence 1 g d’EPA/DHA par jour).

Le coût

Ne vous laissez pas leurrer par le coût d’un conditionnement de 30, 60 ou 90 capsules. Nous vous conseillons de lire attentivement les données sur les suppléments au verso de l’étiquette et de vous poser les deux questions suivantes :

1. Une portion comporte combien de DHA+EPA ?
2. Cette portion exige combien de softgels ?

Vous serez peut-être surpris de découvrir combien de capsules vous devez prendre chaque jour pour atteindre 1 g d’EPA/DHA et combien de temps vous ferez avec un conditionnement. Des produits meilleur marché seront vite plus chers si vous devez prendre quatre capsules par jour ou plus.

L’impact écologique

Privilégiez des poissons d’espèces non menacées et un produit purifié a l’aide d’un procédé écologique. Il est préférable d’opter pour de petites espèces de poisson, comme les maquereaux, les anchois, les harengs et les sardines. Le thon est une espèce menacée qui contient également de larges quantités de mercure et de PCB.